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Entrenamiento Personalizado

“Entrena con propósito. Mejora tu rendimiento y evoluciona.”

En MOV Studio llevamos tu entrenamiento al siguiente nivel. Trabajamos con una estructura personalizada de entrenamiento adaptada a tus objetivos, tu nivel y tu ritmo, combinando control técnico, intensidad y seguimiento continuo. Porque el progreso no solo se mide en fuerza, sino en cómo tu cuerpo responde, evoluciona y se siente más capaz cada día.

Cada sesión está planificada para desarrollar tu fuerza, mejorar tu movilidad y construir una base sólida que te permita progresar de forma constante y segura.

– Progresión planificada: tus entrenamiento evolucionan contigo y se realizan ajustes según tus necesidades y avances.

 – Incluimos técnica para maximizar los resultados.

– Supervisión constante y correcciones personalizadas

– Cada movimiento tiene un objetivo: ser más fuerte, más estable y más eficiente. Es importante que lo menciones cuando te unas a nuestra comunidad.

Horario de Clases Entrenamiento

Debes elegir un plan y así organizar tus tiempos en cada tipo de entrenamiento.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
08:00
09:00EntrenamientoEntrenamientoEntrenamientoEntrenamientoEntrenamiento
10:00EntrenamientoEntrenamientoEntrenamientoEntrenamientoEntrenamiento
11:00EntrenamientoEntrenamientoEntrenamientoEntrenamientoEntrenamiento
12:00EntrenamientoEntrenamientoEntrenamientoEntrenamientoEntrenamiento
13:00EntrenamientoEntrenamientoEntrenamientoEntrenamientoEntrenamiento
14:00
15:00EntrenamientoEntrenamientoEntrenamiento
16:00EntrenamientoEntrenamientoEntrenamientoEntrenamientoEntrenamiento
17:00EntrenamientoEntrenamientoEntrenamientoEntrenamiento
18:00EntrenamientoEntrenamientoEntrenamientoEntrenamiento
19:00
20:00

📅 Lunes

09:00 → Entrenamiento

10:00 → Entrenamiento

11:00 → Entrenamiento

12:00 → Entrenamiento

13:00 → Entrenamiento

14:00 → —

15:00 → Entrenamiento

16:00 → Entrenamiento

17:00 → Entrenamiento

18:00 → Entrenamiento

19:00 → —

20:00 → —

📅 Martes

09:00 → Entrenamiento

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12:00 → Entrenamiento

13:00 → Entrenamiento

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15:00 → —

16:00 → Entrenamiento

17:00 → Entrenamiento

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📅 Miércoles

09:00 → Entrenamiento

10:00 → Entrenamiento

11:00 → Entrenamiento

12:00 → Entrenamiento

13:00 → Entrenamiento

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15:00 → Entrenamiento

16:00 → Entrenamiento

17:00 → Entrenamiento

18:00 → Entrenamiento

19:00 → —

20:00 → —

📅 Jueves

09:00 → Entrenamiento

10:00 → Entrenamiento

11:00 → Entrenamiento

12:00 → Entrenamiento

13:00 → Entrenamiento

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16:00 → Entrenamiento

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18:00 → Entrenamiento

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📅 Viernes

09:00 → Entrenamiento

10:00 → Entrenamiento

11:00 → Entrenamiento

12:00 → Entrenamiento

13:00 → Entrenamiento

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15:00 → Entrenamiento

16:00 → Entrenamiento

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📅 Sábado

09:00 → —

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